Kayuhan ke Empangan Semenyih,,,

Kali ni,,, teman nak bagi peluang kat Apie untuk menceritakan sendiri pengalaman berkayuh,,,

PENGALAMAN BERKAYUH BERSAMA ABAH DAN RAKAN HAM
21.11.2009 HARI SABTU

PUKUL 6.00 PAGI, SAYA DAN ABAH BERSIAP UNTUK BERKAYUH DI BUKIT LANGAT,KIRA-KIRA PUKAL 6.20 PAGI KAMI BERTOLAK KE KAMPONG CHERAS BHARU, KAMI SAMPAI DALAM PUKUL 7.00 PAGI. SAYA DAN ABAH MENURUNKAN BASIKAL DAN BERSIAP UNTUK MEMULAKAN KAYUHAN KAMI.

RAKAN-RAKAN HAM MEMULAKAN KAYUHAN DARI BATU 11 DAN KAMI MEMULAKAN DARI KAMPONG CHERAS BHARU. KIRA-KIRA PUKUL 7.30 PAGI KAMI BERMULA KAYUHAN KE BUKIT LANGAT. SEBELUM KAMI SAMPAI KE BUKIT LANGAT,KAMI MELALUI BUKIT C,,,,TAMAN SERAYA,,,, KAMI BERKAYUH DALAM 20 MINIT DAN BERHENTI DI PETRONAS TAMAN MUDA UNTUK BELI AIR YANG SELALU KAMI BELI KETIKA BERKAYUH,, TANPANYA KAMI TAKDE TENAGA UNTUK BERKAYUH,, AIR YANG DI MAKSUD KAN IALAH 100 PLUS.

SELEPAS MEMBELI AIR 100 PLUS KAMI MULA KAN KAYUHAN,, KIRA-KIRA 40 MINIT KAMI BERKAYUH,,CABARAN PUN BERMULA MENDAKI BUKIT LANGAT…. SAMPAI SAJA BUKIT KE 4,,, ABAH MULA BATUK,,,`KHOK….KHOK….KHOK…. APIE TANYA KAT ABAH `ABAH,,ABAH KANAPA?` SAKIT TEKAK ABAH NTAH NAPA? APIE BERITAHU KAT ABAH`TULAH HISAP ROKOK LAGI` ABAH CAKAP`ITU OXSIGEN`. SAMPAI SAJA DI PUNCAK APIE NAMPAK ADA SORANG PAKCIK YANG SEDANG MENUNGGU RAKANNYA. KIRA-KIRA 20 MINIT KAMI BERSEMBANG,, KAMI MEMULAKAN KAYUHAN,,, APIE RASA MACAM DAH LEPAS BEBAN NAIK BUKIT LANGAT TADI.

KIRA-KIRA PUKUL 9.00 KAMI SAMPAI DI BATU 18,, KAMI NAMPAK BASIKAL PAKCIK JEN DAN RAKAN-RAKAN HAM SEDANG BERSARAPAN. SELEPAS BERSARAPAN BERSAMA KAMI BERTOLAK DALAM PUKUL 9.30 PAGI,, CABARAN SETERUSNYA KAMI MELALUI JALAN MENUJU KE AMPANGAN SEMENYIH,,BERKAYUH LEBIH KURANG 20 MINIT KAMI BERHENTI DI RUMAH KAWAN ABAH. NAMA TEMPAT ITU AA AGRO. TEMPATNYA SANGAT CANTIK,, TEMPATNYA SEPERTI KAMPONG YANG LUAS. DI KAWASAN RUMAHNYA ADA 3 KOLAM IKAN YANG BESAR. KAMI DI JAMU DENGAN NASI LEMAK,BEE HOON DAN AIR TEH PANAS DAN KOPI. SELEPAS MENJAMU SELERA KAMI MELAWAT KOLAM IKAN,, KAMI BERI MAKAN KEPADA IKAN. KAMI SERONOK MELIHAT IKAN YANG BANYAK DAN BESAR.

LEBIH KURANG 45 MINIT KAMI MULA BERKAYUH MENUJU KE EMPANGAN SEMENYIH, SEBELUM MENDAKI KAMI BERKAYUH SEJAUH 7 KM. SELEPAS ITU PENDAKIAN PUN BERMULA. BUKIT ITU MEMANG TINGGI DAN PANJANG PENDAKIAN KAMI SEJAUH 10KM. APIE RASA BUKIT INI MEMANG BEST . APIE DI DEPAN DENGAN PAKCIK YAZID DAN PAKCIK LAN LVR. ABAH BANTU PAKCIK SAIFUL YANG BARU MULA BELAJAR BERKAYUH.APIE NAMPAK PAKCIK JEN YANG TENGAH BEREHAT DI TEPI JALAN. APIE PUN TERUSKAN KAYUHAN TANPA BERHENTI. ABAH KEJAR DARI BELAKANG SELEPAS ITU KAMI BERSAING BEREMPAT. SEBELUM SAMPAI KE PUNCAK NAMPAK SORANG PAKCIK TERCUNGAP-CUNGAP BERNAFAS IKUT MULUT. APIE CAKAP KAT PAKCIK ITU JANGAN BERNAFAS IKUT MULUT NANTI CEPAT LETIH BERNAFAS IKUT HIDUNG BARU BETUL. ITU ABAH YANG AJAR APIE.

SAMPAI DI PUNCAK KAMI BEREHAT DAHULU. LEPAS ITU TURUN BUKIT. APIE RASA MACAM KAT LONDON SEJUKNYA SEBAB BAJU BASAH KENA HUJAN. SERONOK TURUN BUKIT ITU TERUS HILANG RASA LETIH MASA MENDAKI TADI. SAMPAI KAT BAWAH KAMI BERHENTI UNTUK MENUNGGU PAKCIK JEN DAN SORANG LAGI RAKAN.TUNGGU TAK SAMPAI-SAMPAI KAMI TERUSKAN BERKAYUH.

SAMPAI KAT BATU 12 KAMI BERPECAH DENGAN GROUP PAKCIK JEN. KAMI TERUS PANJAT BUKIT LANGAT BERTIGA. MEMANG APIE LETIH SAMPAI 3 KALI BERHENTI BARU SAMPAI PUNCAK BUKIT LANGAT. KAMI BEREHAT SEBENTAR SEBELUM MENURUNI BUKIT LANGAT HUJAN RENYAI-RENYAI MULA TURUN TAPI KAMI TERUSKAN KAYUHAN. APIE DAN ABAH BERPISAH DENGAN PAKCIK YAZID DI TAMAN PERMAI. APIE DAN ABAH TERUSKAN BERKAYUH SAMPAI KE KAMPONG CHERAS BHARU DALAM HUJAN LEBAT. KAMI SAMPAI PUKUL 2.40 PETANG. SAMPAI KAT RUMAH ATOK ABAH CALL PAKCIK JEN TANYA KENAPA LAMBAT. PAKCIK JEN CAKAP SORY PASAL DIA TERBERAK-BERAK MASA MENDAKI BUKIT EMPANGAN SEMENYIH. ABAH DAN APIE GELAKKAN PAKCIK JEN. PAKCIK JEN CAKAP APIE DAN ABAH PAKAI SUSUK.

Hasil penulisan di atas dari APIE,,,

sooo,,, nak tambah sikit,,, rasanya zaman sekarang tak perlu pakai susuk untuk kekuatan atau sebagainya,,, yang perlu ada dalam diri,,, adalah kekuatan mental,,, bila mental kita kuat,,, secara automatik,,, fizikal pun akan turut sama jalan seiring,,, latihan dan teknik yang betul juga perlu,,, lagi satu,,, jangan manjakan badan,,, push to the limit,,, tak tau la kalau ada lagi yang teman tertinggal,,, setakat tu la yang coach teman VZO ajarkan,,, dan teman turunkan sedikit kat Apie,,,

Satu lagi rahsia teman masa berkayuh ,,, KENAPA berkayuh bersama anak,,, JAWAPAN nya ,,, kalau berkayuh mendaki bukit,,, jika anak teman boleh lepas,,, tak ke tercalar KEEGOAN seorang bapa,,, dalam tak berdaya tu,,, redah la jugak,,, mau jaga EGO tu,,, he,,,he,,,he,,, orang lain teman tak tau la,,, tapi teman macam tu la,,,

tu la cara teman nak cari stamina,,, kalau setakat rakan-rakan dok kutuk,,, tak timbul lagi rasa malu,,, TAPI,,, kalau anak cakap macam tu,,, tak ke bernanah telinga,,,hee,,,he,,,he,,,

Jentera teman dan Apie,,,

Pemandangan Bandaraya Kuala Lumpur dari Bukit Langat

Sesatu-satunya anak teman,,,

Teman la,,, macamana nak hilangkan pelampung kat depan tu,,,

Antara rakan-rakan yang turut serta berkayuh,,,

Apie dan teman,,,

Apie dan Jentera-jentera yang digunakan,,,

Owner AA Agro,,, layan memancing kolam sendiri,,,

Antara hidangan sarapan pagi yang disediakan,,, TERIMA KASIH BANYAK-BANYAK,,,

Sessi menjamu selera,,,

Cantik tempat ni,,, ada 3 kolam besar,,, dan 50 kolam kecik untuk ikan keli,,,

Berehat setelah perut kenyang,,,

Sessi memberi ikan makan pulak,,,

Turut sama bagi ikan makan,,,

Bergambar dihadapan AA Agro,,,sebelum berkayuh,,,

Dipertengahan Empangan Semenyih,,,

Rakan yang baru dikenali Yazid,,, jumpa di puncak Bukit Langat

rakan beliau tak datang,,, jadi teman ajak berkayuh sekali,,,

p/s Kenapa masa teman nak update blog ni
gambar tak kelihatan,,, cuma tulisan saja
yang ada,,, jadi payah,,, untuk centrekan
tulisan pun tak de,,,

Maaf entry kali ni berterabur,,,

ADA SESIAPA YANG BOLEH BANTU,,,

DAH OK,,, BETUL KATA VZO,,, CUMA 1 CLIK BOLEH SELESAI MASALAH,,,